voidlab 님의 블로그

머스크의 날씬한 비결, 화제가 된 '위고비'최근 테슬라와 스페이스X의 CEO인 일론 머스크가 자신의 날씬해진 모습의 비결 중 하나로 비만 치료제 '위고비'를 언급하면서, 체중 감량과 비만 치료에 대한 대중의 관심이 그 어느 때보다 뜨겁습니다.머스크는 2022년 10월, 한 트위터 사용자가 그의 건강하고 날씬한 모습의 비결을 묻자 '단식'과 '위고비'라고 답했습니다. 이 발언은 즉각적으로 큰 화제가 되었고, 위고비와 같은 GLP-1 유사체 기반의 비만 치료제에 대한 대중의 관심을 폭발적으로 증가시켰죠.과거에도 간헐적 단식과 함께 위고비를 사용했다고 밝힌 적이 있는 그는, 최근에는 '오젬픽 산타'라는 별명과 함께 또 다른 GLP-1 유사체인 '마운자로'를 사용하고 있다고 언급하기도 했습니다. 이처럼 유명 인..

들어가며: 유통 혁명의 시작최근 생활용품 유통업체 다이소가 주요 제약사와 협력하여 건강기능식품 시장에 진입하면서 약사 집단과의 갈등이 본격화되고 있습니다. 2025년 2월 24일부터 전국 200개 다이소 매장에서 종합비타민, 오메가3, 루테인 등 26개 품목의 건강기능식품을 3,000~5,000원 대의 파격적인 가격으로 판매하기 시작했습니다. 이번 포스팅에서는 이 사건이 가져올 유통 구조의 근본적 변화와 그 영향에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.다이소의 건강기능식품 시장 진출 전략다이소는 대웅제약, 종근당건강, 일양약품과 같은 국내 주요 제약사와 손잡고 30일 분량의 건강기능식품을 기존 시장가격의 10~20% 수준으로 공급하는 파격적인 전략을 선보였습니다. 특히 대웅제약의 '닥터 베어' 라인은 종합비타민..

우리가 매일 먹는 계란의 난각번호에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 난각번호는 단순한 숫자가 아닌, 계란의 생산부터 유통까지의 모든 정보를 담고 있는 중요한 코드입니다. 난각번호란?난각번호는 계란 껍데기에 인쇄된 고유 식별번호입니다. 이 번호를 통해 계란의 생산농장, 생산일자, 사육환경 등 다양한 정보를 확인할 수 있습니다.난각번호의 구성난각번호는 총 10자리로 구성되어 있으며, 각 자리가 의미하는 바는 다음과 같습니다:첫 번째 자리: 사육환경1: 방사2: 평사3: 개선케이지4: 기존케이지두 번째~여섯 번째 자리: 농장고유번호5자리 숫자로 된 생산농장의 고유 식별번호일곱 번째~열 번째 자리: 산란일자연도 끝 1자리월 2자리(01~12)일 1자리(0~9)왜 난각번호를 확인해야 할까요?신선도 확인산란일자를 ..

노화는 인류의 오랜 숙제였습니다. 하지만 최근 국내외에서 진행된 흥미진진한 연구들이 노화역전의 가능성을 보여주고 있습니다. 이번 글에서는 국내와 해외의 최신 노화역전 연구 결과를 살펴보겠습니다.국내 노화역전 연구 동향KAIST의 획기적인 발견KAIST 바이오및뇌공학과 조광현 교수팀이 세계 최초로 인체 세포의 노화를 되돌릴 수 있는 원천기술을 개발했습니다1. 이 연구의 주요 성과는 다음과 같습니다: 인간 진피 섬유아세포의 노화 과정에서 단백질 변화를 측정노화 과정의 핵심 분자를 추출하고 수학 모델 생성'PDK1' 분자 발견: 이를 억제하면 노화된 세포를 젊고 건강한 상태로 되돌림피부 조직에서 진피층이 두꺼워지고 콜라겐 합성이 증가이 연구는 단순히 노화를 늦추는 것이 아니라 적극적으로 젊은 상태로 되돌리는 ..

봄의 맛, 냉이 무침 레시피 - K푸드 입문자를 위한 가이드한국의 봄을 대표하는 건강한 나물 요리, 냉이 무침을 소개합니다! 외국인들도 쉽게 따라할 수 있는 두 가지 레시피를 준비했어요.재료 (2-3인분 기준)냉이 160g대파 또는 실파 20줄기기본 준비 과정냉이를 깨끗이 씻어주세요끓는 물에 30초간 데치기차가운 얼음물에 담가 식히기물기 제거레시피 1: 초고추장 냉이 무침양념 재료식초 2큰술설탕 1큰술고추장 0.3큰술고춧가루 1큰술액젓 0.5큰술매실청 1큰술다진 마늘 0.5큰술참기름, 깨조리 방법양념 재료 섞기데친 냉이와 버무리기레시피 2: 된장 냉이 무침양념 재료된장 1큰술고춧가루 0.5큰술매실청 1큰술액젓 0.5큰술다진 마늘 0.5큰술참기름, 깨조리 방법양념 재료 섞기데친 냉이와 버무리기외국인을 위한..

오늘은 약사 전문가가 운영하는 "약사가 들려주는 약 이야기" 채널에서 소개한 영양제 섭취의 핵심 포인트를 정리해보려고 합니다. 많은 분들이 건강을 위해 영양제를 섭취하고 계시지만, 잘못된 섭취 방법으로 인해 그 효과를 제대로 보지 못하는 경우가 많다고 합니다.영양제 섭취, 이것만은 꼭 기억하세요!1. 식사 시간과의 관계가 중요합니다식후 섭취가 좋은 영양제오메가3: 지용성 성분으로 식사와 함께 섭취하면 흡수율이 높아집니다마그네슘: 식사와 함께 섭취하면 위장 부담을 줄일 수 있습니다지용성 비타민(비타민 D, E, K): 기름진 음식과 함께 섭취하면 흡수가 잘 됩니다공복 섭취가 효과적인 영양제비타민 C: 수용성이라 공복에 섭취하면 흡수율이 높습니다철분: 커피나 차와 같은 음료와 시간 간격을 두고 섭취하세요프로..

요즘 감기가 잘 낫지 않아 고민이신가요? 대한내과학회 전문의들이 알려주는 최신 감기 정보와 대처법을 정리해드립니다.왜 요즘 감기가 잘 낫지 않을까요?코로나19 이후의 새로운 현상3년간의 마스크 착용으로 면역력 공백 발생다양한 호흡기 바이러스에 대한 노출 부족"면역 따라잡기 감염(Catch-up Infection)" 현상 발생실제로는 여러 번의 감염A감기, B감기, C감기로 연속 감염되는 경우가 많음한 번의 감염 후 면역력이 약해진 상태에서 새로운 감염에 취약아데노바이러스, 보카바이러스, 메타뉴모바이러스 등 다양한 바이러스 존재효과적인 예방과 대처 방법1. 기본적인 예방수칙올바른 손씻기 습관화마스크 착용으로 전파 차단충분한 휴식과 수면 2. 잘못된 상식 바로잡기"여름 감기는 걸리지 않는다" → 오해"면역력..

오늘은 기억력과 뇌기능을 높이고 싶은 분들을 위해 유익한 영상을 소개해 드리려고 합니다. 박민수 박사님의 전문적인 조언이 담긴 이 영상을 함께 만나보세요. 🎥https://youtu.be/gOWEFng8NKE?si=mzDWugDdNQImkBw_ 📺 영상 제목기억력과 뇌기능을 향상시키는 식습관과 영양소 팁주요 인물박민수 박사📌 주요 내용1️⃣ 천천히 먹기 습관의 중요성박민수 박사님은 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 습관이 뇌를 자극하고 기억력과 집중력을 높이는 데 효과적이라고 강조합니다. 한 입당 최소 20번 이상 씹는 습관을 들이면 뇌 건강에 큰 도움을 줄 수 있다고 하니 꼭 실천해 보세요!2️⃣ 균형 잡힌 영양소 비율 유지하기탄수화물, 단백질, 지방의 비율을 6:2:2로 맞추는 것이 이상적이라는 팁도 전해..

안녕하세요! 오늘은 피부 건강과 관련하여 정말 유익한 정보가 가득한 영상을 소개해드리려고 합니다. 피부과 전문의 닥터피부광과 약사 이정철(약짓는 오빠들)이 함께 피부 건강을 위한 영양제에 대해 전문가의 시각으로 설명해주는 내용인데요, 피부 관리에 관심 있으신 분들이라면 꼭 참고해 보시면 좋을 것 같아요!▶ 영상 보러가기 영상 속 전문가 소개피부과 전문의 '닥터피부광'은 피부에 광이 나는 날까지 도움을 주겠다는 철학으로 활동하고 계시며, '약짓는 오빠들'로 알려진 이정철 약사님은 현직 약사로서 블로그와 유튜브를 통해 전문적인 약학 정보를 전달하고 계십니다.피부 건강을 위한 핵심 영양제콜라겐의 놀라운 효과20대 중반부터 자연스럽게 감소하기 시작하는 콜라겐! 연구 결과에 따르면 콜라겐은 피부 탄력 증가와 주름..